TIKVA - träning för balans och inre tillit

TIKVA - Hopp & Tro

En träningsform och avslappningsmetod med fokus på balans och inre tillit.

- ge dig själv en skön stund för ande, kropp och själ

Tikva är ett hebreiskt ord som betyder ”hopp och tro”. Genom enkla övningar bygger vi upp kroppens styrka och smidighet. Vi hjälper kroppen till vila och självläkning genom god blodgenomströmmning och får samtidigt uppbyggeliga ord för att stärka självkänslan och människovärdet. Övningarna hjälper dig att förändra negativa tankar och förmedlar hopp till din själ. Du är med efter egen förmåga vilket gör att alla kan delta oavsett tidigare förutsättningar. Vi kommer att vara utomhus om vädret tillåter - och inomhus med gott om plats om det behövs.


DATUM

Just nu har vi inga planerade Tikva-pass för dig som enskild gäst.

Däremot kan vi boka in en grupp tillsammans med en ledare, i samband med en konferens eller liknande.


KOSTNAD

Vi offererar för varje tillfälle, beroende på gruppens storlek och hur långt pass ni önskar.


Varmt välkommen till en skön stund för dig själv!