Stilla

RELAXA I SJÖBASTUN


Bastubada sommar som vinter


En stor bastu vid sjön med egen altan och relax. Som hotellgäst bokar du enklast in dig vid ankomst. Du kan lösa inträde till bastun även om du inte är gäst på hotellet.

MEDITATION


Kom i balans


Förutom att det varje dag erbjuds meditation kl. 9:30 i kapellet, finns möjlighet att använda meditationen som aktivitet. Vi  anpassar gärna meditationen utifrån den process ni befinner er i. Hör av er till oss så skräddarsyr vi en meditation för just er.

MASSAGE


Ge din kropp en studs avkoppling


Vårdnäs har sammarbeten med flera erfarna massörer från olika traditioner. Ring receptionen så berättar vi mer.


YOGA


Lär känna er kropp


Vill ni känna er starkare, mera rörliga och i bättre balans? Behöver ni en lugn stund, bättre kontakt med kroppen och redskap till att finna ro? Då är yoga en aktivitet som passar er!

590 45 Brokind

Telefon: +46 13 36 85 00

E-post: info@vardnas.se